มหกรรมความสุข : Sook Festival (เดือนสิงหาคม)

มหกรรมความสุข : Sook Festival (เดือนสิงหาคม)

สสส.จัดกิจกรรมมอบความสุขให้คนทุกช่วงวัย

พบกับมหกรรมความสุข ใน Sook Festival ตลอดเดือนสิงหาคม

สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรมมอบความสุขให้คนทุกช่วงวัย ใน Sook Festival ภายใต้กิจกรรม SOOK Activity ตลอดเดือนสิงหาคม พบกับมหกรรมที่จะรวบรวมกิจกรรมสุขภาวะต่างๆ ที่โดนใจคนทุกเพศทุกวัย เน้นสร้างประสบการณ์ตรงให้ทุกคนในครอบครัวได้ปฏิบัติจริง พร้อมวิธีง่ายๆ ที่จะนำทุกคนไปสู่การมีสุขภาวะที่ดีอย่างต่อเนื่องได้ด้วยตัวเอง ตลอดทั้งเดือนสิงหาคม และในวันที่ 26 สิงหาคม เวลา 09.00-16.00 น. ณ อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ

พบความสุขหลากหลายนิยาม กับหลากหลายกิจกรรม ณ สถานีแห่งความสุขที่คุณเลือกได้ ภายในงานพบกับ

• SOOK Healthy
  • “Fit Firm เพิ่มความถูกต้อง” หลักการและความรู้เรื่องการออกกำลังที่ถูกต้อง สำหรับผู้เริ่มต้น และผู้ที่ตั้งเป้าหมาย หรือต้องการผลลัพธ์แบบเข้มข้น
  • “Circuit Training” สนุกกับการออกกำลังกายที่ผสมผสานระหว่าง Aerobic Exercise กับ Strength Training เพื่อการดูแลสุขภาพอย่างสมดุล
  • “Zumba” ท่าเต้นสนุกๆผสมผสานจังหวะสไตล์ละติน
  • “ชี่กง” เติมพลังให้ชีวิตและร่างกายผ่านการเคลื่อนไหว ผสมผสานการหายใจ และสมาธิ เพื่อสร้างสมดุลทั้งภายในและภายนอก
• SOOK Family
  • “โยคะครอบครัว” สานสายใย ได้สุขภาพ เพลิดเพลินทั้งครอบครัว
    กิจกรรมสำหรับน้องๆ ให้ได้ร่วมสนุกกับหลากหลายศิลปะ
    เพื่อเสริม EF เพิ่ม EQ “Baby Sing and Sign”
    Workshop สำหรับผู้ปกครอง เพื่อกระตุ้นพัฒนาการด้านภาษา
    และสร้างคลังคำศัพท์ภาษาอังกฤษผ่านเสียงเพลง (เหมาะสำหรับเด็กวัย 0-3 ปี)
    “รวมมิตรศิลปะบำบัด” กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
    และฝึกความมั่นใจ (เหมาะสำหรับเด็กอายุ 4-7 ปี)
  • “พ่อแม่ยุคใหม่สไตล์ EF”
    การเรียนรู้เพื่อพัฒนาทักษะ ฝึกสมอง บ่มเพาะลูกน้อย
    ให้เติบโตอย่างมีคุณภาพในยุค 4.0
    โดย ดร.วรนาท รักสกุลไทย ผู้เชี่ยวชาญด้านการศึกษาปฐมวัย
    ร่วมสร้างประสบการณ์พิเศษ กับ
    โอปอล์ - หมอโอ๊ค จูงมือมาพร้อมน้องอลิน-อลัน
  • “นิทานหรรษา” นิทานแสนสนุกที่จะสร้างรอยยิ้มและจินตนาการให้กับเด็กๆ
• SOOK Start (up)
  • “ปลดล็อคชีวิต พิชิตความสุข”
    พบเคล็ดลับสร้างความสุขง่ายๆสไตล์คนเมือง กับ workshop ปรับมุมมอง
    เปลี่ยนความคิดให้เข้าใจชีวิตมากขึ้น เพิ่มพลังบวกและความคิดสร้างสรรค์
    
    โดยนายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล อดีตผู้ทรงคุณวุฒิจากกรมสุขภาพจิต
    คุณดุจดาว วัฒนปกรณ์ นักจิตวิทยาบำบัด
    คุณรัศมี มณีนิล FM 105 กลุ่มคนตัวดี
  • “ขับเคลื่อนชีวิตด้วยพลังคิดบวก”
    ร่วมค้นหาคำตอบ เพื่อประสบความสำเร็จในชีวิต
    กับสองนักสร้างแรงบันดาลใจ ที่จะมาแลกเปลี่ยนแนวคิด
    ในการมองโลกในแง่ดี พร้อมปลุกพลังบวกในตัวคุณ
    โดย ฌอน บูรณะหิรัญ และ โปรเชน สหรัฐ มานิตยกุล
  • “โชคชะตาหรือจะสู้เรากำหนด”
    เคล็ด (ไม่) ลับ ในการเตรียมความพร้อมเข้าสู่วัยสูงอายุอย่างมีคุณภาพ
    มีความสุขและรู้จักเทคโนโลยีใกล้ตัวง่ายๆ ที่จะเป็นตัวช่วยให้ใช้ชีวิตได้สะดวกขึ้น
    
    โดยนายแพทย์ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล อดีตผู้ทรงคุณวุฒิจากกรมสุขภาพจิต
    คุณชุติกา อุดมสิน ภาคีเครือข่ายมูลินิธิหมอชาวบ้าน
    คุณรัศมี มณีนิล FM 105 กลุ่มคนตัวดี
  • “ข้อมูลสุขภาพออนไลน์ จริงหรือเท็จ เชื่อได้แค่ไหน”
    เรียนรู้วิธีคัดกรองข้อมูล สุขภาพบนโลกออนไลน์ เพื่อให้ห่างไกลอันตรายที่มาพร้อมกับเทคโนโลยีในปัจจุบัน โดยมูลนิธิหมอชาวบ้าน
• SOOK Organic
  • สุขภาพดีจากจุดเริ่มต้นจนถึงโต๊ะอาหารด้วยผัก Organic
    “From Farm to Table” เทคนิคการปลูก, ล้าง, ปรุง
    และประโยชน์ของผัก 5 สี จาก ทีมต้นกล้า - ฟ้าใส
    พร้อมช้อป ชิม สินค้าเพื่อสุขภาพ ส่งตรงจากเกษตรกรถึงมือคุณ

วันเสาร์ที่ 19 สิงหาคม พบกิจกรรมไฮไลท์ที่จัดมาเอาใจคุณพ่อคุณแม่ในยุคดิจิตัลโดยเฉพาะ กับกิจกรรม “การเลี้ยงลูกในยุคดิจิตัล” โดยรศ.นพ.พงษศักดิ์ น้อยพยัคฆ์ กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรมเด็กและวัยรุ่น รองอธิการบดี มหาวิทยาลัยนวมินทราธิราช ที่จะมาช่วยแนะนำวิธีการเลี้ยงลูกในยุค 4.0 เตรียมความพร้อมให้ลูกของคุณให้รู้เท่าทันกับสื่อในปัจจุบัน พร้อมสามารถนำเทคโนโลยีไปปรับใช้ได้อย่างสร้างสรรค์ และเหมาะสมกับวัย พร้อมที่จะเติบโตเป็นผู้ใหญ่ในยุคดิจิตัลได้อย่างปลอดภัย

ทั้งนี้ผู้สนใจสามารถ สมัครเป็นสมาชิกเพื่อเข้าร่วมกิจกรรมได้ฟรี ตลอดเดือนสิงหาคมศกนี้ โดยสามารถสมัครสมาชิกได้ฟรี ผ่านช่องทาง www.thaihealth.or.th/sook หรือมาสมัครที่ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซอยงามดูพลี กรุงเทพฯ และสามารถลงทะเบียนเข้าร่วมได้ด้วยการ ส่งชื่อ นามสกุล อายุ ที่อยู่ และหมายเลขโทรศัพท์ ระบุกิจกรรมที่สนใจ มาที่ [email protected] หรือ Line ID: @SOOK

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ 081-731-8270 เวลา 09.00-17.00 น. วันจันทร์- เสาร์ เว้นวันหยุด นักขัตฤกษ์ รวมทั้งติดตามรายละเอียดกิจกรรม และข้อมูลองค์ความรู้จากกิจกรรมที่ผ่านมาได้ทาง www.thaihealth.or.th/sook , www.facebook.com/sookcenter

งานนี้...สนุกได้ทุกช่วงวัย สุขใจได้ทั้งครอบครัว ฟรี! ตลอดงาน

วันที่ : 26 สิงหาคม 2560
เวลา : 09.00 - 16.00 น.
สถานที่ : อาคารศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ

ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
โทร. 081-731-8270 : วันจันทร์- เสาร์ เว้นวันหยุด และนักขัตฤกษ์ (เวลา 09.00-17.00 น.)
Line ID: @SOOK
Email : [email protected]
Website : www.thaihealth.or.th/sook
Facebook : Sookcenter