Sivananda Classic : Yoga feat. Anatomy

หัวข้อจัดงาน : Sivananda Classic : Yoga feat. Anatomy

เปิดประสบการณ์ ศิวนันทะโยคะ ระดับตำนาน ที่ผสานกับ Anatomy Animation สุดล้ำ โดย ครูหนู ชมชื่น สิทธิเวช และ หมอดุล ทพ. สมดุลย์ หมั่นเพียรการ 2 วัน เต็มอรรถรส

รูปแบบเวิร์กชอป
เป็นการฝึกปฏิบัติ (on mat practice) แบบเข้มข้น เชื่อมโยงกิจกรรมการเรียนรู้ anatomy ด้วยเทคนิคการนำเสนอแบบสนุก..แซ่บ! ซึ่งจะทำให้ทุกท่านเข้าใจและเข้าถึงศิวนันทะคลาสสิกในมิติที่ลุ่มลึกรอบด้าน


วันจัดงาน : วันเสาร์ที่ 28 – วันอาทิตย์ 29 มกราคม 2560

สถานที่จัดงาน : โรงแรมศิริปันนา เชียงใหม่

กลุ่มเป้าหมาย : เหมาะสำหรับผู้ฝึกโยคะ ที่ต้องการเข้าใจและเข้าถึงโยคะอาสนะให้ถ่องแท้ ผู้มีข้อจำกัดร่างกายที่ต้องการจัดปรับท่าให้เหมาะกับตนเอง จนถึงครูโยคะจะสามารถนำความรู้ไปต่อยอดแบ่งปันให้การสอนมีความถูกต้องแม่นยำยิ่งขึ้น


เสาร์ 28 มกราคม 2560 (ภาคเช้า 9.00-12.00 น. และ ภาคบ่าย 14.00-17.00 น. ต่อเนื่องกัน)
Alignment of the Sequence
เรียนรู้การเข้าสู่ท่วงท่า ด้วยความนุ่มนวล แต่แฝงด้วยความแข็งแกร่งจากภายใน (soft and strong) การจัดระเบียบร่างกาย ที่สอดคล้องกับหลักกายวิภาคศาสตร์ อันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวแบบศิวนันทะคลาสสิก

อาทิตย์ 29 มกราคม 2560 (ภาคเช้า 9.00-12.00 น. และ ภาคบ่าย 14.00-17.00 น. ต่อเนื่องกัน)
Hands-On Adjustment
การสอนโยคะ แบบ Tailor-made หรือปรับท่าให้เหมาะเฉพาะรายบุคคลเป็น signature ที่โดดเด่นของครูหนู เรียนรู้การดัดแปลงและจัดปรับท่วงท่าตามข้อจำกัดร่างกาย บนพื้นฐานสรีรวิทยา ที่จะทำให้เห็นภาพทุกอย่างได้ชัดเจน